で、途中は岩場など、両手両足を使って登らなくてはならないところもある。登山に慣れた人向きのコース。なお、しばらくの間、めい想の小径や鼻高ハイキングコースへの通り…
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2025年5月22日
【注意喚起】エスカレーターを安全に利用しましょう！｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリくらし・手続き > 防犯・交通安全・消費生活 > 消費生活 > 製品安全情報
を付けましょう。 両手に荷物を持ったり歩行補助車を押したりしている場合は、エレベーターを利用するとよいでしょう。 エスカレーターでの事故に御注意ください…
2021年10月28日
馬の背登山道｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ観光・文化・スポーツ > 観光 > 金華山登山ガイド
場があります。ここは両手を使ってよじ登る感じになります。 (12)休憩と水分補給も忘れずに。 (13)木の根っこが岩の上をむき出しで…
2021年8月31日
応急手当の基礎知識｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
るようにして起こし、両手で傷病者の片方の前腕を保持してお尻を吊り上げるようにして移動する。 傷病者を背負い、膝下から腕を入れて両膝を抱え込む。 傷病…
2025年6月27日
ナビ番号：721 馬の背登山道｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ観光・文化・スポーツ > 観光 > その他観光に関する事業 > 岐阜市まちなか歩き > ぎふ いざナビ > 街・自然・風景（ナビ番号700～724）
す。途中は岩場など、両手両足を使って登らなくてはならないところもあります。また、金華山が天然の要害であることが実感できるコースでもあります。中腹あたりには砦の存…
2024年8月28日
飼い犬が人を咬んだ｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
きる人が必ずリードを両手でしっかりと持ちましょう。 ＜気を付ける点＞ 細い路地、自転車やジョギングの人、犬を連れて散歩をしている人など ※犬は予想外の動き…
2023年10月19日
岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋） （PDF 356.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
向けになり膝を立て、両手はまっすぐ床に添える。 ②お尻、腰、背中の順にゆっくり床からはなす。 ③背中、腰、お尻の順にゆっくりおろす。 ④②～③の動作…
2026年4月24日
【支援が必要な人へのインクルーシブ手帳】 岐阜市サポートブック（PDF） （PDF 7.1MB） pdf
とめておくと避難時に両手が使えるので安全に避難できます。 ※いつでも持ち出せるよう玄関などに用意することをおすすめします。 【個人で用意するものリ…
2026年4月24日
【支援が必要な人へのインクルーシブ手帳】 岐阜市サポートブック（word） （Word 2.7MB） word
とめておくと避難時に両手が使えるので安全に避難できます。 ※いつでも持ち出せるよう玄関などに用意することをおすすめします。 品物名 品物名 …
2026年5月28日
大規模災害へ確かな備えを(2)（12・13ページ） （PDF 1.5MB） pdf
カテゴリくらし・手続き > 岐阜市くらしのガイド
は】つり革や手すりに両手でしっかりつ かまる。乗務員の指示に従い、勝手に車外へ飛び出さない。 【エレベーターでは】揺れを感じたら、行先階のボタンを全て 押…
2026年5月28日
大規模災害へ確かな備えを（1）（10・11ページ） （PDF 1.5MB） pdf
カテゴリくらし・手続き > 岐阜市くらしのガイド
ち出し品 避難時に両手が使えるよう、リュックサックやアウトドア用ベスト に入れ、玄関や枕元など持ち出しやすい場所に置きます。重くて避 難の妨げにならないよ…
2026年5月28日
くらしのガイド（全ページ） （PDF 9.2MB） pdf
カテゴリくらし・手続き > 岐阜市くらしのガイド
ち出し品 避難時に両手が使えるよう、リュックサックやアウトドア用ベスト に入れ、玄関や枕元など持ち出しやすい場所に置きます。重くて避 難の妨げにならないよ…
2026年6月10日
令和7年度下半期 モニタリング結果(サンフレンドうずら・児童センター) （PDF 448.0KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 行財政改革 > 指定管理者制度 > 指定管理者制度（児童館・児童センター及びドリームシアター岐阜）
！」と誇らし げに両手につけたネイルチップを見せてくれました。 ・放課後児童クラブ（ひまわり）との共催「うずらカップ」の開催（③⑮） 児童クラブと児…
2026年6月11日
【幼児学童用_付録】 岐阜市サポートブック（PDF） （PDF 2.1MB） pdf
とめておくと避難時に両手が使えるので安全に避難できます。 ※いつでも持ち出せるよう玄関などに用意することをおすすめします。 【個人で用意するものリ…
2026年6月11日
【幼児学童用_付録】 岐阜市サポートブック（word） （Word 2.2MB） word
とめておくと避難時に両手が使えるので安全に避難できます。 ※いつでも持ち出せるよう玄関などに用意することをおすすめします。 品物名 品物名 …
2026年6月10日
令和7年度下半期 モニタリング結果（岩野田児童センター） （PDF 499.3KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 行財政改革 > 指定管理者制度 > 指定管理者制度（児童館・児童センター及びドリームシアター岐阜）
ラービニール袋に頭と両手を出す穴をあけ、カラーガムテープを使って襟を作ったり、パンプキンやキャンディ、お ばけなどの飾りを貼ったりして、親子で素敵なハロウィン…
2026年7月14日
だれもが幸せになる学校 （PDF 660.7KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 青少年健全育成・教育相談 > 岐阜市少年の主張大会
うになって、最近私は両手を上げる「無罪ポーズ」がくせに なったりしています。 実は私は、小学５年生の冬から不登校になりました。それから約３年がたち、中学２…
2026年7月13日
仕様書 岐阜市少年自然の家（令和9年度～令和11年度） （PDF 781.0KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 行財政改革 > 指定管理者制度 > 指定管理者（少年自然の家・青少年会館）
ｶﾞﾗｽ180㏄ 両手鍋 醤油差し ｶﾞﾗｽ160㏄ 片手鍋 ｱﾙﾏｲト 計量カップ ｽﾃﾝ200㏄ 計量スケール フライパン 鉄 300*57 5…
2021年12月24日
働き世代の食生活｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
50g。 ご自身の両手の手の平いっぱいの量3杯分がめやすです。 平成28年度に岐阜県が行った県民栄養調査の結果からは、野菜の摂取量は1日に約70gが不足して…
