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こちょこ食べは虫歯の原因にもなります。 内容と量を考えて 1日90~140kcalを目安に 牛乳、ヨーグルトなどの乳製品(例/牛乳100ml:約60kca…
し、重大な病気を招く原因にもなります。 やせは、栄養不足や、それに伴う貧血や骨粗しょう症の原因にもなります。 肥満もやせも、毎日の食生活が原因のひとつかもし…
成30年の主要な死亡原因である循環器疾患(脳血管疾患と虚血性心疾患)は、全死亡原因の22.5%を占めており、さらに心疾患の標準化死亡比は全国よりも高い状況にあり…