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事に影響しないことが大原則です。時間を決めましょう 1日の中で1回から2回、おやつの時間を決めましょう。 朝食から昼食までの間の午前10時ごろ、昼食から夕食…
に影響しない」ことが大原則です。 時間を決める 1日1～2回（午前10時頃と午後3時頃） ちょこちょこ食べは虫歯の原因にもなります。 内容と量を考えて …
