主菜は、肉・魚・卵・大豆料理で、主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓などをつくります。 副菜は、野菜・きのこ・いも・海藻料理で、ビタミンやミネラル、食物繊維…
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26 さつまいもと大豆のハニーバター (PDF 123.6KB) 「おいしく簡単フレイル予防レシピ集」は岐阜市保健所・各保健センターで配布しています。 …
慶 情報 岐阜県大豆を使用した天然醸造の豆味噌「岐福(ぎふ)味噌」を製造販売しております。 115 中華料理 大門 栄養野菜 体に優しい素材…
ます。主菜では、魚や大豆などの缶詰、レトルトカレーなどがあるとよいでしょう。そのほかにも副菜にあたる即席スープや乾燥野菜など、偏りなく備蓄することが大切です。 …
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