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※下記の申込フォームでも受け付けております。 　(各教室の申し込み受け付け期間は、教室開催月の前月1日～20日です。) 出張健康づくり教室　R8.1月の教室…

ニングルームは中学生でも利用できますか？ 　ウゴクテのトレーニングルームは中学生からご利用いただけます。ただし、一部ご使用いただけないマシンがございますので、…

岐阜市外にお住いの方でもウゴクテをご利用いただけます。利用料金はお住まいの地域に係わらず、同一価格です。その他、お住まいの地域により何か変わるということはありま…

います。 親子連れでもOK！ヨガセラピー　Gテラスで実施しました。 チェアエクササイズでフレイル予防！　ウゴクテ内のすこやか交流室の様子です。 第一回モー…

せて選べ、初めての人でも気軽に参加できる多彩な教室を開催します。また、教室を開催しないときは貸しスタジオとしてもご利用いただけます。利用料 健康づくり教室（有…

岐阜市のホームページでも、ご案内しています。 クアオルト®健康ウオーキングとは より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせくださ…

（無料） 　どなたでも気軽に参加できる教室を開催します。また、運動教室を実施しないときは、自由にストレッチや体操などが行えます。男性用・女性用　更衣室1 ウ…

きました。 　中国でも健康づくりは盛んであり、江西省は山河も多いためクアオルトの自然や森林を利用した健康増進施策に大変興味を持っていただきました。特に医学的エ…

もありました。下條村でもクアオルト施策に取り組む計画があるとのことです。 　ゴールデンウィークが終わって、日常生活に戻りますが、ご覧の皆さまもぜひ、岐阜市のク…

和4年度は美濃加茂市でも導入することが決まっており、岐阜県のクアオルト推進自治体は、ますます増えていくことになりそうです。   出発前の説明の様子 ストレ…

り、他自治体のコースでもガイドができるなど、これまでの実践指導者よりもさらに質の高いガイドができるようになります。これまでも岐阜市のガイドの質の高さは、他自治体…

く歩くことができ、雨でも安全に体験していただきました。 養老町では、年度末までにクアの道整備と実践指導者の育成を行うとのことで、県内で5つめのクアオルト施策取…

、皆さまもこの冬からでもウオーキングや健康づくりを始めてみませんか。 ウオーキング前の説明の様子 看板前での説明の様子 ストレッチの様子 リスを発見 …

締結しており、これまでも様々な取り組みを実践してきました。 今回このような機会を設けた目的は、 今なお、巣ごもりがちな市民の皆さまに、企業と自治体が連携…

、「健康づくり」以外でもけっこうなのでウオーキングに参加して健康づくりに興味をもっていただけたらと思います。 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ヤッホ…

目は20人と定期講座でもなかなか達しない参加者数となりました。 　両日とも好天に恵まれ、金華山・長良川・岐阜公園コースでウオーキングを楽しみました。岐阜公園も…

もしれませんが、近場でもこのような魅力的なプランがありますので、この機会にぜひ、楽しんでみてください。 岐阜市のクアオルト健康ウオーキング関連観光商品は、この…

よく見ると同じピンクでも個性豊かな彩りがあることがわかります。雨の日の景色は、緑が映え雨の日ならではの楽しみがあります。桜を楽しめるこの機会に皆さんもぜひ、クア…

すが、いずれのコースでも桜が咲き始めています。岐阜市のクアオルト健康ウオーキングで春の訪れを体験してみてください。 三重塔前からヤッホ！ 鵜飼観覧船造船所も…

気が付かないような花でもみんなで歩けば誰かが気づいてくれることもあります。岐阜県は緊急事態宣言が終了し、暖かくなったこともあって参加申し込みが増えています。岐阜…