本文へ

合は、使用希望日当日でもお申込みいただけます。（受付は先着順ですので、あらかじめご了承ください。） 岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」使用申込フォーム（外部…

命を伸ばして、いつまでもいきいきと楽しく豊かな生活を営むために、 身体活動・運動の習慣とその“きっかけ”の場所をつくりました。 子どもから高齢者まで幅広い世…

ニングルームは中学生でも利用できますか？ 　ウゴクテのトレーニングルームは中学生からご利用いただけます。ただし、一部ご使用いただけないマシンがございますので、…

岐阜市外にお住いの方でもウゴクテをご利用いただけます。利用料金はお住まいの地域に係わらず、同一価格です。その他、お住まいの地域により何か変わるということはありま…

岐阜市のホームページでも、ご案内しています。 クアオルト®健康ウオーキングとは より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせくださ…

います。 親子連れでもOK！ヨガセラピー　Gテラスで実施しました。 チェアエクササイズでフレイル予防！　ウゴクテ内のすこやか交流室の様子です。 第一回モー…

せて選べ、初めての人でも気軽に参加できる多彩な教室を開催します。また、教室を開催しないときは貸しスタジオとしてもご利用いただけます。利用料 健康づくり教室（有…

（無料） 　どなたでも気軽に参加できる教室を開催します。また、運動教室を実施しないときは、自由にストレッチや体操などが行えます。男性用・女性用　更衣室1 ウ…

和4年度は美濃加茂市でも導入することが決まっており、岐阜県のクアオルト推進自治体は、ますます増えていくことになりそうです。   出発前の説明の様子 ストレ…

り、他自治体のコースでもガイドができるなど、これまでの実践指導者よりもさらに質の高いガイドができるようになります。これまでも岐阜市のガイドの質の高さは、他自治体…

く歩くことができ、雨でも安全に体験していただきました。 養老町では、年度末までにクアの道整備と実践指導者の育成を行うとのことで、県内で5つめのクアオルト施策取…

、皆さまもこの冬からでもウオーキングや健康づくりを始めてみませんか。 ウオーキング前の説明の様子 看板前での説明の様子 ストレッチの様子 リスを発見 …

中にマスクをしたままでも簡単にできる手話をしてみたり、いつもはコグニサイズをする河原町広場ではヨガを実践しました。また、ウオーキング後には公園でお弁当を食べられ…

もありました。下條村でもクアオルト施策に取り組む計画があるとのことです。 　ゴールデンウィークが終わって、日常生活に戻りますが、ご覧の皆さまもぜひ、岐阜市のク…

目は20人と定期講座でもなかなか達しない参加者数となりました。 　両日とも好天に恵まれ、金華山・長良川・岐阜公園コースでウオーキングを楽しみました。岐阜公園も…

もしれませんが、近場でもこのような魅力的なプランがありますので、この機会にぜひ、楽しんでみてください。 岐阜市のクアオルト健康ウオーキング関連観光商品は、この…

よく見ると同じピンクでも個性豊かな彩りがあることがわかります。雨の日の景色は、緑が映え雨の日ならではの楽しみがあります。桜を楽しめるこの機会に皆さんもぜひ、クア…

すが、いずれのコースでも桜が咲き始めています。岐阜市のクアオルト健康ウオーキングで春の訪れを体験してみてください。 三重塔前からヤッホ！ 鵜飼観覧船造船所も…

気が付かないような花でもみんなで歩けば誰かが気づいてくれることもあります。岐阜県は緊急事態宣言が終了し、暖かくなったこともあって参加申し込みが増えています。岐阜…

市、関市のほか白川郷でもクアオルト健康ウオーキングを楽しむことができ、実施自治体が最も多い県になりますので県内のクアの道を制覇してみてはいかがでしょうか。岐阜市…