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、健康づくりのために実践することが望ましい身体活動や運動(筋トレ・有酸素運動・ストレッチ)をご紹介します。 　教室の案内及びスケジュールは以下のとおりです。令…

・定期講座 ・実践団体支援 ・各種クアオルト健康ウオーキング体験イベント クアオルト健康ウオーキング定期講座 景品について 集めたスタンプの数に応…

「ウチエク【実践編】」の動画（YouTube）（外部リンク） PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） Reader（R）」が…

ラジオ体操は第3まで実施して、カラダ全体をくまなく動かしましょう！ インストラクターの説明を聞きながら行いますので、安心して受けられます。開催日時 毎月第2…

始15分前より抽選を実施し、当選者は教室参加可能となります。 定員に満たない場合は教室開始時間までは受付いたしますが、開始時刻以降の参加はできません。 無料…

セラピー　Gテラスで実施しました。 チェアエクササイズでフレイル予防！　ウゴクテ内のすこやか交流室の様子です。 第一回モーニングパークヨガ　セントラルパーク…

す。また、運動教室を実施しないときは、自由にストレッチや体操などが行えます。男性用・女性用　更衣室1 ウゴクテスタジオのご利用時や、シャワーのみ利用時にご使用…

で具体的な取り組みの実践ができておりませんでしたが、企業と自治体が協力して市民の健康づくりを応援するという双方の思いから今回の開催となりました。 年内に他県の…

ご一緒に「ヤッホ！」実践団体支援事業の一環として「大人の体力測定」を受けられるようになります クアオルト健康ウオーキング　＋プラス：「ウゴクテ」で「大人の体力…

さんとウオーキングを実施しました。新しいコースには今まで知らなかった場所やちょっと楽しい見どころもあります。   オープン式典のメイン：テープカット 市長…

ープニングイベントを実施した。 クアの道認定証の授与の後、実際にコースをウオーキングした。 ◯2月18日　垂井町のNPO団体「Let's たるい」が実践団体…

中部学院大学のゼミが実践団体支援を利用して参加しました(令和4年11月15日) ページ番号3000243　 更新日 令…

加されました。 　実践団体支援は利用されず、通常の定期講座への申し込みをされました。 　明治安田生命の方はクアオルト健康ウオーキングに興味があるとのことで、…

産学公連携推進機構で実施されている「2022ウエルネスツーリズムプロデューサー養成講座」での先進事例視察研修として、岐阜市のクアオルトを利用していただきました。…

名古屋東支社の方々が実践団体支援を利用して参加されました(令和4年10月15日) ページ番号3000247　 更新日 …

ルトウオーキングにて実施されました(令和4年10月10日) ページ番号3000248　 更新日 令和8年3月11日 …

ルト健康ウオーキング実践指導者の上位資格である「クアオルト・テラポイト」の資格を得ることができます。 　岐阜市のクアオルト・テラポイトも講座の受講を通じて、知…

症対策のためこれまで実施しておらず、初めての試みでしたが、この日は暑さをさほど感じずに歩くことができ、自然観察をしながら夏の岐阜公園を堪能しました。 　VIS…

グリッドの皆さまが、実践団体支援事業を活用して岐阜市クアオルト健康ウオーキングに参加されました。 　当日は、美杜さんのお弁当もデリバリーで注文され、ウオーキン…

4年度中に、あと2回実施される予定です。令和3年度までは、新型コロナウイルス感染症拡大防止のために、何度も中止になってしまいましたが、令和4年度は、予定通り実行…