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康体操」については、室内用シューズをお持ちください。その他 レッスン代行、休講についてはインスタグラム及び施設にてご案内させていただきます。 休館日は毎…

ウンドゴルフホール(室内用・屋外用) グラウンドゴルフスティック(室内用・屋外用) RDチャレンジ(室内用・屋外用) ペタンク(室内用・屋外用) カロー…

運動ができる服装 室内用シューズ タオル 飲み物 利用登録カード（お持ちでない方は下記リンク「ウゴクテにお越しいただく前に」をご参照ください。） トレ…

ん。 ※　室内用の運動靴をご使用ください。 ※　総合体育館には第1と第2トレーニング室があります。 第1トレーニング室はウエイトリフティングのトレ…

16日 電動リフト（室内用） UD-420 株式会社いうら 重傷１名 当該製品に車いすを乗せて使用中、車いすが転落し、首を負傷した。 調査の結果、当該製品は…

運動できる服装 室内用シューズ ご利用料金 トレーニングルームを初めてご利用になる方へ（お願い） 詳細については、次のページをご覧ください。 ト…

運動できる服装、室内用シューズ、タオル、飲物 申 込 方 法 持 ち 物 エアロバイクで10分の体力 測定をした後に、あなたに 合ったトレーニング…

運動できる服装、室内用シューズ、タオル、飲物 平日・土曜 【開始】９：１５　～　【最終受付】２０：００ 日曜・祝日 【開始】９：１５　～　【最終受付】１…

レッチ 教室名　※室内用運動靴必要 日程など詳細 ・はじめてのヨガ　・体幹バランス　・栄養セミナー ・モーニングヨガ　・リンパストレッチ　・ピラティス …

り 改善教室 ◎室内用運動靴を持参。 来年1月の健康講座・教室 要事前申込・受講無料 ●クアオルト®健康ウオーキング ◆定員　各20人　◆申込・ 　1…

15ー0605） ※室内用 運動靴をご持参ください。 【柳ケ瀬】 ◆開館日時　平日：午前7時30分～午後8時、土日祝：午前10時～午後5時　 ◆休館日　…

を開催します。※室内用運動靴が必要。 ◆利用時間　午前7時30分〜午後9時 ◆利用料　無料（シャワーは有料、100円/約5分） ■やながせR（アール）…

肩こり改善教室 ◎室内用運動靴を持参。 会場 教室名 期日 時間 定員 東部コミュニ ティセンター （芥見4－80） テニスボールで ストレッチ …

15ー0605） ※室内用運 動靴をご持参ください。 【柳ケ瀬】◆休館日　毎月第1月 曜日　 柳ケ瀬健康ステーシ ョン（柳ケ瀬通3ー22・ 264ー …

優先 して抽選。※室内用運動靴を持参。 教室名 定員 日程など詳細 はじめてのヨガ 各 20 人 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 10043…

状もあります。鉄棒や室内用滑り台は当児童セン ターにありますが、上記のような理由で他のご希望全てにお応えすることは難しいです。具体的にどのような遊びをすると …

15ー0605） ※室内用 運動靴をご持参ください。 【柳ケ瀬】◆開館日時　平日：午前 7時30分～午後8時、土日祝日： 午前10時～午後5時　◆休館日…

623 教室名　※室内用運動靴必要 日程など詳細 ・足腰しっかり体操　・からだスッキリストレッチ　・栄養セミナー ・ピラティス　・はじめてのエアロビクス　…

者を優先して抽選。※室内用運動靴を持参。 教室名 定員 日程など詳細 はじめてのヨガ 各 20 人 市ホームページ （ 1004320） また…

を優先して抽 選。室内用運動 靴をご持参くだ さい。 ❷長良川健康ステーション（3月） 2・3月の健康講座・教室 【❷❸共通】◆申込・ 　2月2…