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苦しみをかかえずに、専門家に相談を。 （引用）健康づくりのための睡眠指針2014（厚生労働省） より良いホームページにするために、ページのご感想をお…

う認識を持ち、まずは専門の機関に相談しましょう。 　岐阜市保健所は最も身近な相談機関です。本人や家族からの相談に、保健師、精神保健福祉士が応じ、対応方法につい…

キーパーには、高度な専門性は必要ありません。 悩んでいる人に気づいたら、まず声をかけることから始めてみてください。ゲートキーパー（命の門番）の役割 1　気づ…

で悩みを抱え込まず、専門家に相談することで、心の負担が軽くなるとともに、解決の糸口が見つかる可能性があります。 岐阜市では、弁護士による法律相談と臨床心理士に…

合 　岐阜市立看護専門学校 　民生委員・児童委員協議会会長会 　健康教育・いきいきふれあいサロン等での健康講話など おおよそ10人以上のグループからグル…

可能性がありますので専門機関に相談してください。 また、メンタルヘルスチェックシステム「こころの体温計」は、携帯電話やスマートフォン、パソコンから、いつでも気…

係者の方が必要とする専門的な情報についても提供されています。 ※必要に応じて医師や関係機関等にご相談ください。こころもメンテしよう　10代、20代のメンタルサ…

で問題を抱え込まず、専門医や相談窓口で受診・相談してください。アルコール依存に関する相談のご案内 岐阜断酒会新生会会員が、アルコール依存について心配のある人や…

ようでしたら、早めに専門家にご相談されることをおすすめします。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 こ…

めにかかりつけ医や、専門機関にご相談ください。 また、身近な人の様子が気になったら・・・・・ 「眠れていますか？」の一言から、声かけを行ってみてください。 …

ようでしたら、早めに専門家にご相談されることをおすすめします。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 こ…