スを指導者とともに、心拍数、血圧、体表面温度を計測しながら歩きます。 太陽生命クアオルト®健康ウオーキングアワード2018優秀賞を受賞しました(平成30年11…
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スを指導者とともに、心拍数、血圧、体表面温度を計測しながら歩きます。 太陽生命クアオルト®健康ウオーキングアワード2018優秀賞を受賞しました(平成30年11…
で実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 4月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、ぜひご参加ください。 4月の…
で実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 6月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 6月の…
要を確認しました 心拍数の計測手順を確認しました ヤッホの手順を確認しました 先輩ガイドをお客さん役にして座学の練習を行いました より良いホームペー…
で実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 5月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 5月の…
ングになりましたが、心拍数があまり上がらない方もみえたのでアンクルウェイトを装着していただくこともありました。鳥のさえずり、樹木の香り、落葉を踏みしめる感触など…
ください。 心拍数の測定の様子 花が咲いている様子 ウオーキングの様子 野山の中で滝が流れている様子 ヤッホの様子 VISIT岐阜で販売してい…
の永田薫さんも実際に心拍数を計測しました(9月28日) より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情…
信長公居館跡を上り心拍数を上げます 暑い日は水場で腕を冷やし身体の体表面温度を下げます クアオルト健康ウオーキングの国際交流です7月22日(土曜日) 太…
各地点でストレッチ、心拍数の測定、健康チェックの方法、安全に行うための様々なノウハウ、気候性地形療法の基本などについて、的確な説明と実技ができるかの試験に挑みま…
力に合った運動強度を心拍数で確認 6.クアオルト健康ウオーキング(まちなかコース:コースの長さについてはご相談ください) 7.ストレッチ(アンケート記入 終…
力に合った運動強度を心拍数で確認 6.クアオルト健康ウオーキング ※「柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コース」または「金公園・岐阜駅・清水川コース」のどちらかのコ…