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2024年8月28日

フレイル予防のポイント html

散歩くらいの運動を心がけましょう お一人や限られた人数での散歩などは感染リスクが低い行動です(2020年3月19日新型コロナウイルス感染症対策専門家会議)。…

2024年5月23日

「妊娠期」及び「授乳期」の食生活 html

育に気をつけた食事を心がけましょう。妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針 お母さんの健康と赤ちゃんの健やかな発育には、妊娠前からのからだづくりが大切です…

2024年3月13日

「ぎふ食と健康応援店」の紹介 html

栄養 地産地消を心がけてメニューを作成します。 045 飛騨牛グリルばくろ 栄養野菜 飛騨牛ステーキと地元食材、季節食材を楽しめる …

2023年2月17日

離乳食の進め方 html

ズムを乱さないように心がけましょう。このページの先頭に戻る9~11か月頃の離乳食1日3回食に進めていきましょう。共食を通じて食の楽しい体験を積み重ねていきましょ…

2023年5月25日

幼児期の食生活(3歳から5歳の食事) html

て、朝食をとるように心がけましょう。バランスの良い食事をとりましょう。 主食、主菜、副菜をそろえて、バランスよく食べましょう。 主食は、ごはん、パン、めん類…

2023年6月28日

1歳6か月からの食生活 html

のためにも、うす味を心がけましょう。4 食べやすい大きさや形に 手づかみでも握ることができ、ひとくちで口に入るくらいの大きさがおすすめです。 食事環境を整える…

2024年9月12日

食生活改善普及運動の取組 html

った食事をとるように心がけましょう。 市販のお弁当やお惣菜、デリバリーやテイクアウトした食品を 家庭や職場等に持ち帰って食べることを「中食」といいます。 …