の時間が遅かったり、朝食を抜いたりすると生活リズムが崩れてしまいます。できるだけ食事時間を決めて生活リズムを整えるようにしましょう。 特に、朝食は1日のスター…
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の時間が遅かったり、朝食を抜いたりすると生活リズムが崩れてしまいます。できるだけ食事時間を決めて生活リズムを整えるようにしましょう。 特に、朝食は1日のスター…
催しました! 朝食の大切さや毎回の食事に主食・主菜・副菜を取り揃えた食事バランスの必要性等を学び、調理実習を行いました。 合計536名が参加しました! …
、小学生を対象として朝食の大切さや食に関する正しい知識などを楽しみながら学ぶ体験重視の教室です。事例紹介 明郷小学校 明郷小学校 キッズ応援隊教室 (PDF…
、小学生を対象として朝食の大切さや、食に対する正しい知識などを楽しみながら学ぶ、体験重視の教室です。事例紹介 明郷小学校 明郷小学校 キッズ応援隊教室 (P…
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を決めましょう。 朝食から昼食までの間の午前10時ごろ、昼食から夕食までの間の午後3時ごろが目安です。内容と量を考えて食べましょう 1日に100キロカロリー…