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2023年5月25日

幼児期の食生活（3歳から5歳の食事） html

カテゴリ子育て・教育 > 妊娠・出産・乳幼児 > 離乳食と幼児食

朝食を抜いたりすると生活リズムが崩れてしまいます。できるだけ食事時間を決めて生活リズムを整えるようにしましょう。 特に、朝食は1日のスタートです。 早寝早起…

2023年2月17日

離乳食の進め方 html

カテゴリ子育て・教育 > 妊娠・出産・乳幼児 > 離乳食と幼児食

規則的にとることで、生活リズムを整え、お腹がすくリズムをつける（食べたいと思う） 噛む力・飲み込む力をつける 噛む力・飲み込む力をつけるため、月齢に合わせた…

2021年12月24日

働き世代の食生活 html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進

間や就寝時間といった生活リズムも整えることにつながります。 元気な一日を過ごすために、まずは朝ごはんを食べることからはじめましょう。ポイント2　毎食、主食・主…

2024年5月23日

「妊娠期」及び「授乳期」の食生活 html

カテゴリ子育て・教育 > 妊娠・出産・乳幼児

ることに加え、毎日の生活リズムなども短期間で劇的に変化します。 この指針は、妊娠前からの健康づくりや妊産婦に必要な食事内容、生活全般、からだや心の健康について…