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2025年2月10日

ウゴクテエクササイズ(ウゴエク)3rd|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

内容 【コーディネーション体力測定】  自由に参加できるコーディネーション体力測定では、  スープリュームビジョン(視機能トレーニング機器)を使…

2024年5月23日

「妊娠期」及び「授乳期」の食生活 html

・乳製品」「果物」を組み合わせてバランス良く食べましょう。 妊娠中期・後期は赤ちゃんの成長やお母さんの基礎代謝量の増加のため、妊娠前や妊娠初期よりも多くのエネ…

2023年5月25日

幼児期の食生活(3歳から5歳の食事) html

おひたし、汁物などを組み合わせましょう。  食事に興味を持たせましょう。 自立心が芽生え、色々なことを自分でやってみたい時期です。「テーブルを拭く」「お…

2023年6月28日

1歳6か月からの食生活 html

おひたし、汁物などを組み合わせましょう。 リーフレット 基本的な組み合わせ・食事バランスガイド (PDF 302.2KB) 食に関心を持つ この時期は、自…

2023年2月17日

離乳食の進め方 html

野菜(副菜)・果物を組み合わせて少しずつ量を増やしていきましょう。母乳やミルクは離乳食のあとに飲ませましょう。 舌と上あごでつぶせる軟らかさ(豆腐くらい)が目…

2022年7月1日

中部学院大学のゼミで岐阜市クアオルト健康ウオーキングを取り上げていただきました(令和4年6月13日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

康ウオーキングと何を組み合わせる?というテーマでグループごとにディスカッションが行われ、企画を発表しました。  このゼミは、運動と社会のつながりを大きなテーマ…

2021年8月31日

青年期層及び壮年期層への正しい食生活普及運動 html

ます。理想的な和食の組み合わせでも星二つです。どのような組み合わせにすると改善できるかを説明します。リーフレットを使うなど必要な情報提供をしながら、食事内容の改…

2021年12月24日

働き世代の食生活 html

。主食、主菜、副菜を組み合わせると、必要な栄養素をとることができ、バランスのよい食事となります。 主食は、ごはん・パン・麺類など、主に炭水化物の供給源。身体と…

2021年11月26日

令和3年度 html

「主食・主菜・副菜を組み合わせた食事を1日2回以上とっている人の割合の増加」「野菜摂取量の増加」「食塩摂取量の減少」の達成及び地産地消の推進 〇 実施期間:2…

2021年8月31日

大塚製薬株式会社の方がクアオルト健康ウオーキングを体験されました(令和2年7月12日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

ウオーキングの魅力を組み合わせたメニュー作りを検討する という内容で双方の意見が一致しての開催となりました。 今回は今年度から岐阜市が開始した「クアオル…

2022年3月11日

「岐阜で食べて健康になるウオーキング」という旅行商品が販売されています(令和4年3月4日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

体にやさしいお弁当の組み合わせです。このお弁当は、地場産無農薬野菜、飼料にこだわった地場産の肉や卵を使用したもので、食塩含有量も2g未満のヘルシー弁当になります…

2024年9月12日

食生活改善普及運動の取組 html

主食・主菜・副菜を組み合わせることで、栄養のバランスが整いやすくなります。 1日に2回は、主食・主菜・副菜のそろった食事をとるように心がけましょう。 市販…