を動かす「親子運動スペース」と 音楽と映像にあわせて楽しく体を動かす「親子健康づくり教室」を開催いたします。 【親子健康づくり教室開催時間】 (1)午前1…
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を動かす「親子運動スペース」と 音楽と映像にあわせて楽しく体を動かす「親子健康づくり教室」を開催いたします。 【親子健康づくり教室開催時間】 (1)午前1…
たのでいつもより早いペースでのウオーキングになりましたが、心拍数があまり上がらない方もみえたのでアンクルウェイトを装着していただくこともありました。鳥のさえずり…
んで、いつもより早いペースで歩くことができました。 屋内でストレッチをしている様子 ウオーキングの様子 集合写真 より良いホームページにするた…