気候や地形を生かした運動療法をもとに日本で考案されたウオーキングです。 野山の地形、冷気や風を活用して、実践指導者とともに心拍数や血圧などを計測・調整しながら…
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気候や地形を生かした運動療法をもとに日本で考案されたウオーキングです。 野山の地形、冷気や風を活用して、実践指導者とともに心拍数や血圧などを計測・調整しながら…
療として行われている運動療法が基になっているものであります。 個人の体力に応じた安全で効果的な有酸素運動をしようということで、自然の傾斜地形等を活用した専用の…
、発祥国のドイツでは運動療法として医療にも取り入れられているものでございます。 安全性や運動効果の高さに注目が集まっておりまして、従来は山間部の市町村を中心に…