呼吸が浅くなると肺の空気入れ替えが不足がちになります。これを解消するため「ヤッホ」と語尾を短くし「ホ！」を強めに出します。これにより空気を吐き切った肺に新鮮な空…
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2026年3月11日
6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和5年度活動実績
2026年3月11日
雪の日のクアオルト健康ウオーキング（令和3年2月18日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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グは、普段とは違った雰囲気を楽しむことができますので次回、雪が降ったときはぜひ参加してみてください。普段撮れない写真もたくさん撮ることができます。 地面の雪は…
2026年3月11日
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吸（胸を大きく広げて空気をいっぱい取り込みます） 公園の水場で身体の体表面温度を下げるため腕に水をかけて冷やします 河畔で「ヤッホ！」川びこに皆さん大喜びで…
