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やアラ、脂身、カニやエビの殻もOK) 卵、卵の殻 天ぷら油 米やパンなどの炭水化物 ふりかけ お菓子類 調味料、ドレッシング 煮物や炒め物等の調理…
みましょう! エビの代わりにお肉を使うなど、あなたの家のオ リジナルレシピを見つけてください。 材料 4 人分 米 2カッフ…