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月の講座では、大根＆れんこん まるごと使い切りメニューを紹介！！ 皮も葉っぱもおいしくいただきました. 旬の食材をまるごと使い切ること、 食べ残…

パスタ＆ 簡単オレンジゼリー ボランティアのおねえさんたちと 楽しくクッキング 実施日：8 月 1 日（金） 場 所：ﾄﾞﾘｰﾑ…

い食材な ので電子レンジを使って加熱することもできます。 …

オレンジゼリー ～お子さんと簡単にできるメニューをご紹介します～ 夏野菜トマトパス…

旬を迎えるれんこん＆ごぼう！！新鮮なうちにまるごといただきましょう！ れんこんの選び方：ふっくらとして太い物、持った時にずっしりと重みを感じる …

小１本 れんこん 50g 長芋 50g だし汁 100CC 砂糖 大３ みりん 大３ …

にんじんは、オレンジジュースで煮て、ミキサーにかける と、オレンジの果肉のような触感になります。 材料 人参 150ｇ ｵﾚﾝｼﾞｼ…

やレー ズン、ほうれん草などを使ってもいいですよ！ 色々な味を試してくださいね。 レシピでは、棒状にしてカットする方法をご紹介して いますが、講座で…

ものでいろいろア レンジして楽 たの しみましょう！

でん 子 し レンジ（600Ｗ）に ２分かける。かぼちゃの皮 かわ 、わたを取 と りのぞいて、 てき当 とう な大 おお きさに切…

か く じ でアレンジして楽 たの しむことができます。