鍋にオリーブオイルをひき，ベーコンを炒める。火が 通った後，野菜を入れ，弱火で炒める。 ③ トマトホール缶，コンソメを②に投入する。水気が足 りないとき…
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2021年6月14日
お子さんと一緒に作れるメニュー （PDF 157.2KB） pdf
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2021年6月14日
お腹すっきり和風ヘルシーカレー・根菜たっぷりスープ （PDF 114.5KB） pdf
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。 ② 鍋に油をひき、野菜、ソーセージを軽く炒める。 ③ 油がまわったら、コンソメと水（べジブロス）を 入れ、弱火で 15分程度煮込む。 ④ 最…
2021年6月14日
身近な食材を利用したメニュー （PDF 211.7KB） pdf
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ことで、さっぱり感がひきたち、 食欲増進！！ きゅうり以外の夏野菜でもためしてみましょう！ …
2021年6月14日
夏野菜そうめんチャンプルー レシピ （PDF 147.3KB） pdf
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べにオリーブオイルをひき、ニンニク、ベーコンを いためる。 ③ 火 ひ がとおった後 あと 、野 や 菜 さい （トマト、ズッキーニ、ナ…
2021年6月14日
野菜たっぷり簡単タコライス レシピ （PDF 137.4KB） pdf
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あたた めたのち、ひ き肉 に く を炒 い た める。 ④ ひき肉 に く の色 い ろ が変 か わったら、玉 た ま ねぎ…
2021年6月14日
大根まるごと使い切りメニュー （PDF 108.1KB） pdf
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cm 程度 豚ひき肉 200ｇ 青じそ 5 枚程度 白ネギ 1/2 本 生姜 小 1 …
