ベツを炒める。 少ししんな りしたら水（ベジブロス）を加えて沸騰させる。 ③ 沸騰したらシャンタンを加え， キャベツがしんなり するまで煮る。 ④ …
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2021年6月14日
キャベツまるごと使い切りメニュー （PDF 105.7KB） pdf
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2021年6月14日
白菜とベーコンの生姜とろみスープ （PDF 131.3KB） pdf
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を炒め、白菜も加えてしんなり するまで炒める。 ③ 水、鶏がらスープの素、しょう油を加えて煮立て、 味を見て、塩・コショウで整える。 ④ 最後に水溶…
2021年6月14日
大根まるごと使い切りメニュー （PDF 108.1KB） pdf
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る。 ② 大根がしんなりしたら水洗いし、キッチンペーパーで 水分を拭き取る。 ③ ひき肉にみじん切りにした青じそ、白ネギ、生姜、醤 油、酒、シャンタ…
