ビタミン、ミネラル、食物繊維などが不足しやすくなります。少しでも元気で過ごすために、バランスよく備蓄しましょう。 買い置きしたい食品の例として、主食はレトルト…
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2022年9月27日
資料10…備蓄食料成分一覧表 （PDF 255.2KB） pdf
1g 128mg 食物繊維 ナトリウム 鉄 カルシウム マグネシウム 銅 亜鉛 マンガン 1.7g 0.88mg 12.7mg 23.4mg 0.11mg …
2021年7月25日
女性視点の減災対策パンフレット2 （PDF 1.0MB） pdf
カテゴリくらし・手続き > 人権啓発・男女共同参画 > 男女共同参画 > 男女共同参画啓発活動 > 女性視点で考えた減災対策
ト。 タンパク質や食物繊維が豊富。 タンパク質・ミネラル・カル シウムなどを含みます。 タンパク質・ビタミン・ミネラル・食物 繊維がたっぷり。 ビタミン…
2021年6月14日
かぼちゃまるごと使い切りメニュー （PDF 210.0KB） pdf
カテゴリくらし・手続き > ごみ・リサイクル > ごみの減量 > 生ごみの減量 > 生ごみの減量と食品ロスの削減
Ｅ、Ｂ１、Ｂ２、Ｃや食物繊維など、不足し がちな栄養素がたっぷり詰まっている緑黄色野菜です。特に、様々なヘルシー効果で注目の β-カロテンの含有量は野菜の…
