油 米やパンなどの炭水化物 ふりかけ お菓子類 調味料、ドレッシング 煮物や炒め物等の調理された物（塩分があってもOK） 腐った物、カビが生えた物、…
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2023年6月28日
1歳6か月からの食生活 html
ン・めん類など、主に炭水化物の供給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主食を変えることで献立に変化をつけましょう。 また、手でつかめるように、ごはんはおに…
2023年5月1日
栄養成分表示を活用しましょう（幼児期） （PDF 239.9KB） pdf
質 2.0g 炭水化物 11.1g 食塩相当量 0.12g 日本人の食事摂取基準 2020 年版より …
2023年3月30日
栄養成分表示を活用しましょう（成人） （PDF 248.3KB） pdf
質 （g） 炭水化物 （g） 食塩相当量 （g） 18-29 歳 2,650 86-133 58-88 331-430 7.5g 未…
2023年1月12日
毎日の食事に、栄養成分表示を活用しよう （PDF 270.6KB） pdf
質 （g） 炭水化物 （g） 食塩相当量 （g） 18-29 歳 2,650 86-133 58-88 331-430 7.5g 未…
2021年10月12日
リーフレット 栄養成分表示を活用しよう （PDF 152.6KB） pdf
質 （g） 炭水化物 （g） 食塩相当量 （g） 18-29 歳 2,650 86-133 58-88 331-430 7.5g 未…
2024年5月23日
「妊娠期」及び「授乳期」の食生活 html
、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量の5つの成分が記載されています。 私たちが必要とするエネルギーやその他の栄養素は、活動量や体格などによって個人差があり…
2021年6月14日
岩野田小学校 調理実習メニュー「豚肉と小松菜の混ぜごはん 野菜スープ 焼き春巻き フルーツ大福」 （ pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > キッズ応援隊教室
g 脂質：8.6g 炭水化物：42.4g 食塩相当量：0.6g ① 豚肉は 2 ㎝幅、小松菜は 2 ㎝長さに切り、し ょうがは千切りにする。 ②…
2022年9月27日
資料10…備蓄食料成分一覧表 （PDF 255.2KB） pdf
ルギー タンパク質 炭水化物 食塩相当量 糖質 コレステロール 飽和脂肪酸 トランス脂肪酸 カリウム 475カロリー 9.2g 68.7g 1.4g 18.1…
2023年12月28日
食生活改善普及運動の取組 html
のよい食事とは、 炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素が 偏りなくとれる食事のことを指します。 主食・主菜・副菜を組…
2023年5月25日
幼児期の食生活（3歳から5歳の食事） html
ン、めん類など、主に炭水化物の供給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主菜は、肉・魚・卵・大豆料理で、主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓などをつくります…
2023年7月11日
五平餅 （PDF 111.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > 高校生食育セミナー
質 （g） 炭水化物 （g） カルシウム （mg） 食塩相当量 （g） 281 6.7 7.7 43.9 137 1.2 …
2021年7月25日
女性視点の減災対策パンフレット2 （PDF 1.0MB） pdf
カテゴリくらし・手続き > 人権啓発・男女共同参画 > 男女共同参画 > 男女共同参画啓発活動 > 女性視点で考えた減災対策
多く低カロリー。 炭水化物、糖質、ビタミンC、 食物繊維などが豊富。 カップ付きインナー 一見下着だと分かりづらいた め、共同生活でも洗濯しやす い…
2022年7月12日
この世界に溢れているおかしな価値観 （PDF 1017.5KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 青少年健全育成・教育相談 > 岐阜市少年の主張大会
食べな い、夕食は炭水化物を摂らない、毎日２キロのランニング、寝る前に３０分以上運動する。食べ物のカロリーや糖 質も全て把握してダイエットを続けました。次第…
2023年9月21日
情報提供リーフレット 「ミナモの食育通信」 （PDF 4.5MB） pdf
んぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量 ・・・・・・35kcal ・・・・・・・・1.2g ・・・・・・・・・・・・・・0.2g ・・・・・・・・・…
2021年11月25日
第4章 第三次ぎふ市民健康基本計画の評価 （PDF 608.0KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 市の政策と計画 > 健康・福祉・医療（市の政策と計画） > ぎふ市民健康基本計画
く質、 脂質、 炭水化物、食塩相当量が表示されています。 ＊11 BMI 身長と体重から算出する体格指数 BMI＝体重（kg）÷（身長（m）×身長（…
2021年11月25日
第5章 今後の取組 （PDF 3.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 市の政策と計画 > 健康・福祉・医療（市の政策と計画） > ぎふ市民健康基本計画
んぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量 kcal g g g g 第 五 章 今 後 の 取 組 45 ＊25 オーラルフレイ…
2021年11月17日
メニューブック （PDF 7.1MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
でもOK! 主食（炭水化物） 身体のエネルギーに なる 例：ごはん、パン、麺 など 普段の食事の栄養バランスを見直して、足りない栄養素を補いましょう…
