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の頻度で行うかということを知っておく必要があります。健康な人が生活習慣の乱れを改善して健康増進を図る場合と、病気を持っている人が疾患リスク軽減のために行う場合と…

世界共通の課題であることがよく理解できました。 　中国でも健康づくりは盛んであり、江西省は山河も多いためクアオルトの自然や森林を利用した健康増進施策に大変興味…

街地から自然を感じることができる公園や緑地に向かいます。式典後、歩き始めとして参加者の皆さんとウオーキングを実施しました。新しいコースには今まで知らなかった場所…

の筋力を予測する ことができます。 足の筋力を測定 日常生活動作で特 に必要な下肢の筋 力（脚筋力）を測 定します。 著しい低下はロコ モ…

効な手段の一つであること、そして地域にある資源を住民の健康ために使うという考えのもと、地域に根付く歴史や鵜飼などの伝統、身近にある自然環境を取り入れて楽しく歩け…

キングをして学びあうことが出来るので、良い刺激となっています。 ウオーキングの後は四季の森センターの多目的室で「クアオルト健康ウォーキングの魅力と課題、若者参…

キング時間を調整することで定期講座と同時にイベントを行うことが可能となり、面白い企画となりました。 通常の定期講座参加者を「ウゴクテ組」、フェスタ参加者を「ハ…

からのアクセスもよいことから、自然も十分感じられる「都市型のクアオルト」として成立しそうです。岐阜市のまちなかでも、緑のある緑地や公園、構造物の階段などを利用し…

　徐々に涼しくなることで、ウオーキングをするのに適した気候となっていきます。クアオルト健康ウオーキングの4つのコースを楽しんでみませんか。9月18日(月曜日・…

などを事前に案内することで安心して参加できます 岐阜市クアオルト健康ウオーキング定期講座で人気のある長良川に向かって皆で「ヤッホ！」 金華山・岐阜城を背に「…

株式会社ロッテ 噛むこと推進課の担当課長の皆さんがクアオルト健康ウオーキングを体験しました。 日本クアオルト研究所の依頼により、金華山・長良川・岐阜公園コース…