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2026年3月11日
10月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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2026年3月11日
4月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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2026年3月11日
6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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握力 → 片足立ち → 30秒椅子立ち上り 金公園で踏み台昇降 ：自分の体力に合った運動強度を心拍数で確認 6．クアオルト健康ウオーキング（まちなか…
2026年3月11日
7月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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ングの際は公園などに立ち寄り、水場で腕を冷やしてみてはどうですか。 ヨガ式の深呼吸（胸を大きく広げて空気をいっぱい取り込みます） 公園の水場で身体の体表面温…
2026年3月11日
岐阜市クアオルト健康ウオーキングのInstagramアカウントを開設しました！！｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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2025年12月25日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
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力測定 閉眼片足立ち 開眼片足立ち （75 歳以上） どちらか立ちやすい足で行う。 両手腰、片足前に少し上げる。 時間を２回測りよい方…
2026年3月11日
9月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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2026年3月11日
12月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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2026年3月11日
1月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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2026年3月11日
5月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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、次に握力、開眼片足立ち、10m障害物歩行をそれぞれ計測しました。この測定結果から、日ごろの運動習慣の大切さなど健康管理に役立てもらえるといいですね。 岐阜…
2026年3月11日
令和5年度2月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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「噛むこと研究室」を立ち上げています。今回クアオルト健康ウオーキングの導入を契機として「歩きながら噛む力のトレーニング」を研究したいとのことです。なお、営業本部…
2026年3月11日
令和5年度3月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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2026年3月11日
11月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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何かイベントがあれば立ち寄って見たりするのも楽しみの一つです。今回は「柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コース」の途中にあるギャラリーの「湯呑み展」に寄り道をしました。…
