4．ストレッチ（準備運動） 5．大人の体力測定（自分の体力を知る） 握力 → 片足立ち → 椅子立ち上り 金公園で踏み台昇降 ※天候により室内…
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2025年12月25日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
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2026年3月11日
令和6年度1月・2月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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体育ルームの会場で準備運動 コース上に現れる鬼交通安全に目を光らせています 清水川沿いを歩きました 中山道加納宿まちづくり交流センターで休憩ガイドによる「…
