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(※血圧降下剤を服用している人は心拍数 の目安を80~90%に減らす) 3.ポイント (その1) 4.ポイント (その2) ◆ 見晴らし…
分 ※血圧降下剤を服用している人は、心拍数の目安 を 80~ 90%に減らしましょう。 平均 2℃低く 歩行中の温冷感覚は、「やや冷える」 …