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では、健康づくりの一環として「ノルディックウォーキング」を楽しんでいただくため、ノルディックポールの無料貸し出しを行っています。 ノルディックウォーキングは2…
: 筋肉の痙攣、循環不全などが起こる 20%不足 : 死に至る可能性がある 体内に熱が こもりやすくなる 喉の渇きが 感じにくくなる 高齢者 約…