ンについて 運動不足だと感じている方、運動を始めてみたい方、ご自宅でできる運動に関する体操の動画や資料を見ても動作がよく分からない方等は、是非長良川健康ステ…
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2021年8月31日
健康ステーションより自宅で取り組むことができる運動のお知らせ html
が付かないうちに水分不足による熱中症になる可能性があるので注意しましょう。 マスク着用による熱中症について （PDF 870.5KB） その他 スポーツ庁…
2021年6月28日
マスク着用による熱中症について （PDF 870.5KB） pdf
が付かないうちに水分不足に よる熱中症になる可能性があるので要注意！！ 私たちの身体の水分量は…？ こまめな水分補給をしていきましょう！ 1日に必要は水…
2021年6月28日
はじめよう！運動習慣 （PDF 582.8KB） pdf
えたために、運動不足に陥っている人が多くなっています。運動習慣を身につけることによって、 生活習慣病（メタボ、高血圧、脂質異常症、糖尿病など）の予防・改善…
