“有酸素運動”として日本でも全国各地で四季を問わず広まっているスポーツです。足腰だけでなく、全身を使った運動として、短時間でも効果を実感できます。ノルディックウ…
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2021年8月31日
健康ステーションより自宅で取り組むことができる運動のお知らせ html
関連し、一般財団法人日本老年医学会にて、「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイントを公開してます。 一般財団法人日本老年医学会のサイト（外部…
