フレイル予防のポイント 筋トレ体操もフレイルの進行の予防に有効です。 下記ページを確認して予防しましょう。 岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 その他 …
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2026年3月30日
令和8年5月の教室カレンダー （PDF 578.9KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 長良川健康ステーション
中止となります。 インフォメーション はじめての筋トレ からだスッキリストレッチ リンパストレッチ リンパストレッチ 54 リンパストレッチ ピラ…
2026年1月14日
令和8年3月の教室カレンダー （PDF 581.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 長良川健康ステーション
中止となります。 インフォメーション はじめての筋トレ バレトン ボディメンテナンス はじめてのノルディック ピラティス 21 9 はじめての…
2026年1月15日
令和8年2月の教室カレンダー （PDF 582.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 長良川健康ステーション
中止となります。 インフォメーション はじめての筋トレ バレトン ボディメンテナンス はじめてのノルディック ピラティス 21 13 美BOD…
2026年2月9日
令和8年4月の教室カレンダー （PDF 585.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 長良川健康ステーション
中止となります。 インフォメーション はじめての筋トレ バレトン ボディメンテナンス からだスッキリストレッチ ピラティス 18 7 健康筋ト…
