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　三輪北子育て支援たんぽぽキッズの親子　２０人 教室内容 ①お話「食育５つのちから」 ②調理実習 　・ラップおにぎり 　・オレンジ風味のいも茶巾 …

といもとかぼちゃのぺたんこ焼き☆（５個分） ① さといもは皮つきのまま蒸し、熱いうちに皮を むいてつぶす。 ② かぼちゃは皮をむいて蒸し、熱いう…

の掲示並びに熱量及びたんぱく質、脂質、食塩等の主な栄養成分の表示等により、 利用者に対して、栄養に関する情報の提供を行うこと。 ＜健康増進法施行規則第9条＞…

の掲示並びに熱量及びたんぱく質、脂質、食塩等の主な栄養成分の表示等により、 利用者に対して、栄養に関する情報の提供を行うこと。 ＜健康増進法施行規則第9条＞…

（kcal） たんぱく質 （g） 脂質 （g） 炭水化物 （g） カルシウム （mg） 食塩相当量 （g） 281…

（kcal） たんぱく質 （g） 脂 質 （g） 炭水化物 （g） 食塩相当量 （g） 18-29 歳 2,650 86-…

豆が入っているため、たんぱく質も 一緒に摂ることができます！ 野菜の食感も楽しめる一品です！！ カレーサラダ ・トマト ・ズッキーニ ・赤パプリカ …

　　メニュー：かんたんパエリア 　　　　　　　フルーツサラダ ③あとかたづけ 長良小学校 夏休みに親子でクッキングを楽しもう

ー：282kcal たんぱく質：5.3g 脂質：8.6g 炭水化物：42.4g 食塩相当量：0.6g ① 豚肉は 2 ㎝幅、小松菜は 2 ㎝長さに切り…

（kcal） たんぱく質 （g） 脂質 （g） 食塩 （g） デコレーション寿司 369 10.2 5.5 1.2 豚汁 72…

210kcal たんぱく質 7.5g 脂質 5.2g カルシウム 12mg 塩分 0.8g

といもとかぼちゃのぺたんこ焼き ＜子どもたちが体験したこと＞ 　・さといもをつぶす。 　・あさつきを切る。 　・いもとあさつきと干しえびで形を作る。 …

といもとかぼちゃのぺたんこ焼き ＜子どもたちが体験したこと＞ 　・さといもをつぶす。 　・あさつきを切る。 　・いもとあさつきと干しえびで形を作る。 …

象 三輪北子育て支援たんぽぽキッズの親子　２３人 教室内容 ①絵本の読み聞かせ（地域ボランティア） ②調理実習と試食 　　ラップごはん 　　さつまいも…

　　　　　　　かんたんスパニッシュオムレツ 　　　　　　　ブロッコリーサラダ 　　　　　　　フルーツ寒天 ③あとかたづけ 岐阜小学校 みんなでお料理…