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2024年8月28日

フレイル予防のポイント html

!できる運動を続けましょう 家の中でこまめに体を動かしましょう (例:片付をする、いつもより丁寧に掃除をする 等) 散歩くらいの運動を心がけましょう お…

2024年9月12日

令和4年度 html

用してみてはいかがでしょうか。 ぎふ食と健康応援店 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このペー…

2021年12月24日

働き世代の食生活 html

それに伴う貧血や骨粗しょう症の原因にもなります。 肥満もやせも、毎日の食生活が原因のひとつかもしれません。 働き世代の食習慣の傾向として、朝食の欠食や夜遅く…

2021年11月4日

おいしく簡単フレイル予防レシピ集 html

3 小松菜と厚揚げのしょうがあえ (PDF 94.1KB) 24 ほうれん草とチーズのおかかあえ (PDF 95.2KB) 25 たまねぎと煮干…

2021年11月26日

令和3年度 html

醸造されている味噌・しょうゆを使ってメニュー開発 岐阜市立女子短期大学の学生が作成したメニューブック メニューブック (PDF 7.1MB) …

2021年8月31日

平成28年度 ファミリー・クッキング教室 html

ス 白菜とベーコンとしょうがのとろみスープ」 (PDF 44.9KB) 子育てサークルの児童及び保護者 長良児童センター ファミリー・クッキング (PDF …

2021年6月14日

長森南保育所 調理実習メニュー「にんじんおにぎり 野菜たっぷりスープ さつまいもの茶巾しぼり」 (P pdf

ほど煮る。塩、 こしょうで味を調える。 ☆さつまいもの茶巾しぼり☆(4個分) ① さつまいもは皮をむいて適当な大きさに切り、かぶる くら…

2021年6月14日

華陽保育園 調理実習メニュー「さといもとかぼちゃのぺたんこ焼き」 (PDF 90.0KB) pdf

両面焼く。 ⑦ しょうゆをはけでぬる。 ※ 塩やマヨネーズ、だいこんおろしなど …

2023年7月11日

五平餅 (PDF 111.6KB) pdf

意 識して摂りましょう。 【高校生が 1 日に摂りたいカルシウム量:男子 800mg 女子 650mg】 ごはん 400g 米ひじき…

2024年9月12日

食生活改善普及運動の取組 html

をとるように心がけましょう。 市販のお弁当やお惣菜、デリバリーやテイクアウトした食品を 家庭や職場等に持ち帰って食べることを「中食」といいます。 コンビニ…

2021年6月14日

岩野田小学校 調理実習メニュー「豚肉と小松菜の混ぜごはん 野菜スープ 焼き春巻き フルーツ大福」 ( pdf

2 ㎝長さに切り、し ょうがは千切りにする。 ② フライパンにサラダ油を熱し、しょうがを炒め、 香りが立ったら豚肉を加えて炒める。 ③ 豚肉の色が…

2021年6月14日

西郷保育所 調理実習メニュー「さつまいも蒸しパン すまし汁」 (PDF 202.5KB) pdf

なべに入れて、野菜、しょう ゆを加え、煮たたせる。 ③ だしパックを取り出す。 岐阜市食生活改善推進協議会北支部 西郷・…

2021年6月14日

岩野田小学校 調理実習メニュー「4色チーズロール 豚肉とキャベツのフライパン蒸し ころころ野菜のスー pdf

器に盛る。 こしょう 少量 ⑤ポン酢しょうゆは別皿に用意する。 水 大さじ2 *つけたれ *フライパン蒸し…

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