肥満となっている 女性の20歳から30歳では、やせの割合が20%前後と高い ことがわかりました。 肥満は、糖尿病、脂質異常症、高血圧などの生活習慣病を…
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、男性7.5g未満、女性6.5g未満です。 岐阜県民はしょうゆ、みそ、塩などの調味料から食塩をとり過ぎている傾向です。 1日マイナス2gを目指して、 ・調…
つう」の場合 ●女性-身体活動レベル「ふつう」の場合 表示の見方がわかったら 内容量をチェック! 1 個あたり、1 食あたり、 100g あた…
0 80 100 女性 男性 知っている 知らない 63.2 67.4 66.8 68.5 78.8 87.9 30.4 31.2 30…
→男性:7.5g 女性:6.5g 今回のメニューの塩分量は約3.3g 今日の夕食は塩分控えめを心がけましょう! 食塩はとりすぎないよう気を付けている …