で食べるより、定食を意識して選ぶ カレーライスや中華丼、お好み焼きなど1品で主食・主菜・副菜がそろうメニューを選ぶ 寿司や親子丼など、1品で主食と主菜がそろ…
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された皆様には食生活意識調査にご協力をいただき、野菜摂取の啓発として岐阜市からペットボトル水耕栽培キット(ミニトマトまたはリーフレタス)をお渡ししました。 岐…
、緑黄色野菜など)を意 識して摂りましょう。 【高校生が 1 日に摂りたいカルシウム量:男子 800mg 女子 650mg】 ごはん 4…
内容 ①お話「防災意識を高めよう」 ②調理実習 ・なめたけとツナの炊き込みご飯 ・乾物でお味噌汁 ・バナナ蒸しパン ③あとかたづけ…
女性 男性 意識している 意識していない 野菜を意識して多く食べるようにしていますか (出典:岐阜市健康基礎調査) 若年層になるほどバランスの…