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ょうゆ、みそ、塩など調味料から食塩をとりすぎていることがわかりました。 早い時期から食塩摂取量を少なくすることで、加齢による血圧上昇をおさえ、高血圧を予防する…
うゆ、みそ、塩などの調味料から食塩をとり過ぎている傾向です。 1日マイナス2gを目指して、 ・調味料を「かける」から「つける」に変える ・麺類の汁はすべて…
ラタトゥイユ ★調味料も含め、岐阜県産または国産の食材を使用しています。 ★食卓に並べたくないものは、使っていません。 ★パン、クラムチャウダーからDE…