そのためには、筋力を維持することが必要です。 『いきいき筋トレ体操』は、筋力の低下を予防する岐阜市オリジナルの7つの筋トレ体操です。体力に自信のない方、高齢者…
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噛む力、飲み込む力を維持しましょう 外出が減ると話す機会が減り、口を動かす機会が減り、機能の衰えにつながります。お家の中でも口を動かして、お口の機能を維持しま…
噛む力、飲み込む力を維持しましょう 口には、食べ物を噛んで飲み込む(味わう)役割、言葉を伝えたり笑ったりするコミュニケーションの役割などがありますが、口の機能…