本文へ

柳ケ瀬グラッスル35 1階 V・drug柳ケ瀬店 店舗前通路 参加 無料 土136 日月 10:00 ～13:00 6月は「食育月間」です! この…

10:00～11:00 11:00～11:30 14:00～14:45 13:30～14:00 13:30～14:00 16:00～16:45 15:00～…

9:30～10:30 10:00～10:30 10:00～11:00 11:00～11:30 14:00～14:45 11:30～12:00 11:30～12…

アプリでも参加できます！ お問い合わせ窓口 岐阜市保健所 健康づくり課 岐阜市都通2丁目19番地 ℡（058）252-7180 岐阜県 健康・スポーツポ…

“いきいき筋トレサポーター”は、岐阜市オリジナルの“いきいき筋トレ体操” の普及活動を行う健康づくりのボランティアです。岐阜市ではサポーターによる いきい…

講義・実技および体力測定等を行います。 下記日程以外に、地域活動の見学があります。 時間 午前９時３０分から１１時３０分まで ※講師の都合によ…

いつまでもいきいきとした生活を送るためには、動ける身体を保ち、 自立した生活を送ることが大切です。そのためには、筋力を維持するこ とが必要です。 いきい…

包丁いらずの簡単主役！ 千切りキャベツとシーフードミックスの お好み焼き 【材料】（2 人分） シーフードミックス・・・100g 薄力粉・・…

お弁当の１品に！ 冷凍ブロッコリーのケチャップ和え …

調理時間： 約 10 分 【材料】(4 食分) 豆苗・・・ 1 袋 ベーコン・・・4 枚 コショウ・・・5 振り ごま油・・・小さじ 2…

わくわく＋ウオーク 定期ウオーキング講座にプラス 日程表 プラス ・通常のクアオルト健康ウオーキングのコースに、祭りや季節のイベントをプラスして楽しみま…

13:30～14:00 10:00～10:30 9:30～10:30 10:00～11:00 11:00～11:30 14:00～14:45 11:30～12…

13:30～14:00 10:00～10:30 9:30～10:30 10:00～11:00 11:00～11:30 10:00～14:00 11:30～12…

岐阜市がん患者医療用補正具購入費助成金交付要綱 令和 7年 3月27日決裁 令和 7年 8月27日決裁 （趣旨） 第1条 この要綱は、がん…

10:00～11:00 11:00～11:30 14:00～14:45 13:30～14:00 13:30～14:00 16:00～16:45 15:00～…

今年度より体力レベルを設定しました！体力に合わせて選んでみてくださいね！ 🄬4月 クアオルト 健康ウオーキング講座 参加費無料 ⇓

柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園 コース 集合時間 ９：００ 12：00頃 終了予定 健康運動施設「ウゴクテ」から柳 ケ瀬・粕森公園・梅林公園を巡る まちな…

令和8年度 岐阜市クアオルト健康ウオーキングコース体力レベル一覧表 （4月開催のコースは黄色に着色しています） 体力レベルは、「距離」、「累積高度差」、「ス…