令和8年度 岐阜市クアオルト健康ウオーキングコース体力レベル一覧表 （10月開催のコースは黄色に着色しています） 体力レベルは、「距離」、「累積高度差」、「…
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2026年8月3日
10月 体力レベル一覧表 （PDF 406.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
2026年8月14日
令和8年度『＃Gifu野菜アップでヘルスアップ』チラシ （PDF 370.8KB） pdf
1日の野菜摂取目標量は350g 1日５皿（７０ｇ×５皿）が目安です。 簡単に野菜摂取量がアップ できる カット野菜や冷凍野菜を取り入れてみませんか？ …
2026年8月3日
10月 クアオルト健康ウオーキング講座 （PDF 683.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
今年度より体力レベルを設定しました！体力に合わせて選んでみてくださいね！ 🄬１０月 クアオルト 健康ウオーキング講座 参加費無料
2026年7月27日
9月 体力レベル一覧表 （PDF 407.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
令和8年度 岐阜市クアオルト健康ウオーキングコース体力レベル一覧表 （9月開催のコースは黄色に着色しています） 体力レベルは、「距離」、「累積高度差」、「ス…
2026年7月27日
9月 クアオルト健康ウオーキング講座 （PDF 683.4KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
今年度より体力レベルを設定しました！体力に合わせて選んでみてくださいね！ 🄬9月 クアオルト 健康ウオーキング講座 参加費無料
2026年7月22日
令和8年9月の教室カレンダー （PDF 457.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 長良川健康ステーション
10:00～10:30 10:00～11:00 11:00～11:30 14:00～14:45 11:30～12:00 13:30～14:00 13:30～1…
2023年10月19日
岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋） （PDF 356.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
いつまでもいきいきとした生活を送るためには、動ける身体を保ち、 自立した生活を送ることが大切です。そのためには、筋力を維持するこ とが必要です。 いきい…
2026年2月20日
・（参考）岐阜市がん患者医療用補正具購入費助成金交付要綱 （PDF 143.6KB） pdf
岐阜市がん患者医療用補正具購入費助成金交付要綱 令和 7年 3月27日決裁 令和 7年 8月27日決裁 （趣旨） 第1条 この要綱は、がん…
2026年3月2日
4月 体力レベル一覧表 （PDF 331.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
令和8年度 岐阜市クアオルト健康ウオーキングコース体力レベル一覧表 （4月開催のコースは黄色に着色しています） 体力レベルは、「距離」、「累積高度差」、「ス…
2026年3月2日
4月 クアオルト健康ウオーキング講座 （PDF 831.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
今年度より体力レベルを設定しました！体力に合わせて選んでみてくださいね！ 🄬4月 クアオルト 健康ウオーキング講座 参加費無料 ⇓
2026年3月17日
家族で歩こう！クアオルト健康ウオーキング チラシ （PDF 439.9KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
4 月 19日 （日） ９：００～（３時間程度） 集合場所 対 象 お申し込み 3月27日（金）から4月17日（金）の午後5時まで 申込フォームにて…
2026年3月13日
6月 体力レベル一覧表 （PDF 387.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
令和8年度 岐阜市クアオルト健康ウオーキングコース体力レベル一覧表 （6月開催のコースは黄色に着色しています） 体力レベルは、「距離」、「累積高度差」、「ス…
2026年3月13日
6月 クアオルト健康ウオーキング講座 （PDF 779.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
今年度より体力レベルを設定しました！体力に合わせて選んでみてくださいね！ 🄬6月 クアオルト 健康ウオーキング講座 参加費無料 ⇓
2026年3月13日
5月 体力レベル一覧表 （PDF 408.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
令和8年度 岐阜市クアオルト健康ウオーキングコース体力レベル一覧表 （5月開催のコースは黄色に着色しています） 体力レベルは、「距離」、「累積高度差」、「ス…
2026年3月13日
5月 クアオルト健康ウオーキング講座 （PDF 830.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
今年度より体力レベルを設定しました！体力に合わせて選んでみてくださいね！ 🄬5月 クアオルト 健康ウオーキング講座 参加費無料 ⇓
2026年3月23日
クアオルト健康ウオーキングQ＆A （PDF 536.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
クアオルト健康ウオーキング よくある質問 【参加にあたって】 Ｑ１．参加したいのですが、どのように申し込みをすればよいですか？ Ａ…
2026年3月31日
食事でヘルスアップ教室チラシ （PDF 440.4KB） pdf
食事でヘルスアップ教室 管理栄養士が生活習慣病予防のための食事や生活のポイントをお伝えします。 糖尿病を予防するには、栄養バラン スが大切です。正しい知識…