閉じたまま、ほおをふくらませたりすぼめたりしましょう。5回繰り返してみましょう。 口を大きくあけて舌を上下、左右に動かしましょう。5回繰り返してみましょう。 …
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2026年9月18日
中心部｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > ぎふ食と健康応援店 > 岐阜市内の登録店一覧
【徹明】 円相 くらうど 【徹明】 enso 玉宮 【徹明】 きちんとおいしい加納屋 長住店 【徹明】 バル・バロッサ 【徹明】 ラ・ローゼ・プロヴ…
2026年9月18日
南部｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > ぎふ食と健康応援店 > 岐阜市内の登録店一覧
大門 【鏡島】 さくら珈琲 鏡島店 【加納】 四川料理 餃子飯店 【加納】 パスターウイング 【加納西】 めしあがっ亭 【加納西】 デニーズ 岐阜加納…
2026年8月26日
熱中症を予防しましょう｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り 頭痛、吐き気、だるさ、体に力が入らない 重症になると、 意識がない、呼びかけに対し返事…
2026年6月8日
慢性腎臓病（CKD）を予防しましょう！｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
糸球体が1分間にどれくらいの血液を濾過して尿を作れるかを示す値で、腎臓の機能働きを知ることができます。 GFRは血液検査による血清クレアチニン値と年齢、性別を…
2026年5月7日
北部｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > ぎふ食と健康応援店 > 岐阜市内の登録店一覧
季節の野菜と手作りのクラムチャウダーが味わえます。 このページの先頭に戻る【則武】 こだわり中華屋 萬天龍 登録番号・ジャンル岐阜市91 中華 所在地岐阜…
2024年4月25日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
どのような運動をどのくらいの強さで、どのくらいの時間、どれくらいの頻度で行うかということを知っておく必要があります。健康な人が生活習慣の乱れを改善して健康増進を…
2025年5月22日
令和6年度 キッズトントン教室｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > キッズトントン教室
黒野児童館 クラブ参加者 19名 22名 18名 合計209名が参加しました！さつまい…
2023年10月19日
岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋） （PDF 356.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
つま先立ち運動（ふくらはぎの筋トレ） イスに座って膝伸ばし …
2024年8月23日
令和4年度 おうちでキッズトントン｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > おうちでキッズトントン
が、これからは週一回くらいは一緒に料理できる日を作れるようにできたらいいなと思います。 少しドキドキしましたが、こんなこともできるようになったのかと成長を感じ…
2026年5月27日
岐阜市いきいき筋トレサポーターによる地区での「岐阜市いきいき筋トレ体操」定期開催会場（令和8年4月1 pdf
～ 10 本郷 らくらく貯筋クラブ 本郷公民館 第1・2・3(木) 13:30～14:45 11 木之本 木之本筋トレ 木之本公民館 第2・4（火） 13:…
2025年11月14日
冷凍野菜版 （PDF 1.1MB） pdf
！豚しゃぶネバネバオクラ 2⃣ お弁当の1品に！冷凍ほうれん草と ベーコンのソテー 3⃣ 冷凍ほうれん草で！簡単お手伝いキッシュ 4⃣ お弁当の…
2021年8月31日
令和元年度 キッズ応援隊教室｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > キッズ応援隊教室
児童センターの食育クラブを対象とした教室では、子どもたちが育てた野菜を使ったカレーと野菜たっぷりスープを作りました。 キッズ応援隊教室に参加を希望される方へ…
2021年8月31日
平成29年度 ファミリー・クッキング教室｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > ファミリー・クッキング教室
.9KB） ラッコクラブ ラッコクラブ ファミリー・クッキング （PDF 74.0KB） ラッコクラブ 調理実習メニュー「型抜きおにぎり（1.枝豆としらす…
2021年8月31日
平成28年度 ファミリー・クッキング教室｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > ファミリー・クッキング教室
.2KB） ラッコクラブ ラッコクラブ ファミリー・クッキング （PDF 72.5KB） ラッコクラブ 調理実習メニュー「型抜きおにぎり(1)枝豆としらす…
2021年8月31日
平成29年度 キッズトントン教室｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > キッズトントン教室
も茶巾 かぼちゃとオクラのスープ」 （PDF 71.4KB） PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） Reader（R）」が必要です…
2021年8月31日
令和元年度 ファミリー・クッキング教室｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > ファミリー・クッキング教室
、野菜350gがどれくらいか体験しました。 家族みんなで調理実習を行いました。 保育所(園)の年長児と保護者を対象とした教室では、親子でお昼ご飯の調理実…
2021年8月31日
平成30年度 ファミリー・クッキング教室｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > ファミリー・クッキング教室
バナナ大福」ラッコクラブ ラッコクラブ ファミリー・クッキング （PDF 70.2KB） ラッコクラブ 調理実習メニュー「型抜きおにぎり（ゆかり・枝豆・じ…
