りやすく出来るよう、動画でも紹介しています。 岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 ご自分の体力や体調に合わせて、毎日身体を動かしましょう。いきいき筋トレサポータ…
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単フレイル予防レシピ動画 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立ちましたか?…
る運動に関する体操の動画や資料を見ても動作がよく分からない方等は、是非長良川健康ステーションへお越しください。 長良川健康ステーションで様々なパンフレットや…
す。 わかりやすく動画でも紹介していますので、ぜひご活用ください!ポイント1 できる運動を続けましょうさまざまな運動の種類があります。ストレッチ、ウォーキング…
単フレイル予防レシピ動画 ページ番号1004316 更新日 令和7年1月10日 印刷大きな文字で印刷 お…
ジ』を、パネル展示と動画で紹介。 また、地場産品を積極的に取り扱うお店『ぎふ~ど』をリーフレットなどでPRしました。 4.簡単からだチェック 岐阜市柳…
す。 わかりやすく動画でも紹介していますので、ぜひご活用ください!できる運動を続けましょう 家の中でこまめに体を動かしましょう (例:片付をする、いつもよ…
イルス感染症対策関連動画配信中! ページ番号1004199 更新日 令和3年8月31日 印刷大きな文字で印刷 …
や自宅でできる運動の動画を配信しています! 県ゆかりのアスリート等による応援メッセージや自宅でできる運動の動画を配信中! 『ミナモ』の新型コロナウイ…
や自宅でできる運動の動画を配信中! ページ番号1004198 更新日 令和3年8月31日 印刷大きな文字で印刷…
でできるトレーニング動画を公開しています! ページ番号1004201 更新日 令和3年8月31日 印刷大きな文…
お家トレーニング」を動画紹介します。 岐阜市健康ステーション お家ストレッチ(外部リンク) 岐阜市健康ステーション お家トレーニング(外部リンク) は…
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