お申し込みはコチラ(外部リンク) 第4回 岐阜市「金華山・長良川・岐阜公園コース」 市の文化財担当者による解説を加えた特別バージョンで実施します!信…
| ここから本文です。 |
お申し込みはコチラ(外部リンク) 第4回 岐阜市「金華山・長良川・岐阜公園コース」 市の文化財担当者による解説を加えた特別バージョンで実施します!信…
集チラシ チラシはこちらから (PDF 5.0MB) 申込対象者・実施会場 次のすべてに該当する方 ・岐阜市内在住の60歳代、70歳代の方(※1) ・…
づくり教室についてはこちらをご確認ください。 教室風景(体幹バランス) バランスボールやマットがあります。リフレッシュ 健康づくり教室やウォーキン…
※委員についてはこちらを確認ください。 PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe(R) Reader(R)」が必要です。お持ちでない方は…
筋トレ体操」の動画はこちら (1)いきいき!ストレッチングその1(外部リンク) (2)岐阜市いきいき筋トレ体操1~4(外部リンク) (3)…
意事項 お申込みはこちらから! ★代表者・同行者に関わらず、 重複してのお申し込みは ご遠慮ください。 ドイツのクアオルト(健康保養地)で 自然の地…
えます。 ↑協力店はこちら! ●持参の場合 【受付場所】 岐阜市保健所 健康づくり課 中・南・北保健センター 【受付日時】 月曜~金曜(祝日を除く)…
所要時間としており、こちらを基準である「標準」 のスピードとしています。 これに対して「はやい」では歩くスピードを上げるほか、立ち止まる回数を減ら す…
ホームページはこちら ◆ 健康診断で医師などから運動をすすめられている方 ◆ 日ごろから運動不⾜を感じている方 ◆ 健康のために運動したいけど…