(2 人分) 豚こま肉・・・200g 千切りキャベツ・・・1 袋 温泉卵・・・1 個（あれば） ごはん・・・どんぶり 1 杯分 お好きなたれ…
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2025年8月8日
質問及び回答（令和7年8月8日修正） （PDF 322.1KB） pdf
委託をされるため、どこま での範囲が指定管理者の管理範囲（修繕対象）かお示しください。 日本管財（株）へ委託されている建物設備管理業務に修繕は含ん でおり…
2021年6月28日
マスク着用による熱中症について （PDF 870.5KB） pdf
体の水分量は…？ こまめな水分補給をしていきましょう！ 1日に必要は水分量は、約2,200ｍｌ 食事から約1,000ｍｌ 飲み物から約1,200ｍｌ 1…
2021年6月28日
自宅でできる足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
・身体が後ろに倒れこまないよう、身体を丸めるようにひねります。 4．腹筋運動（その2） 腹筋を鍛え、お腹の引き締めに役立ちます！ ①背すじを伸ばし、両手で…
2021年7月25日
足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
・身体が後ろに倒れこまないよう、身体を丸めるようにひねります。 4．腹筋運動（その2） 腹筋を鍛え、お腹の引き締めに役立ちます！ ①背すじを伸ばし、両手で…
2021年6月14日
岩野田小学校 調理実習メニュー「4色チーズロール 豚肉とキャベツのフライパン蒸し ころころ野菜のスー pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > キッズ応援隊教室
（４人分） 豚こま切れ肉 ２００ｇ ①キャベツは１口大、にらは５センチの長さに切る キャベツ ４～５枚 ②フライパンに豚肉を広げ入れ、…
