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2026年4月22日

熱中症を予防しましょう|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

がうまく調整できず、体内に熱がこもってしまうことによって起こります。屋外や日中だけでなく、室内や夜間でも発症することがあり、寝ているうちに熱中症になる場合もあり…

2023年3月8日

慢性腎臓病(CKD)を予防しましょう!|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

過できずに、老廃物が体内にたまったり、尿にタンパクが出たりします。 慢性腎臓病(CKD)の症状 初期には自覚症状がほとんどありません。 進行すると、夜間尿…

2026年6月1日

朝食を食べよう!|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

からだを目覚めさせ、体内時計をリセットさせる働きがあります。 つまり、朝食を食べないと十分にからだが起きないまま、昼食の時間まで過ごすことになってしまいます。…

2022年5月10日

高齢者の熱中症を防ぐポイント (PDF 150.7KB) pdf

ります。 また、体内の水分が若年者より少ないため、脱水症状に陥りやすく、 回復しにくくなっています。のどが渇かなくても、食事以外にも、 こまめに水分…

2026年3月5日

令和7年度クアオルトセミナーの開催について|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

・運動のタイミングと体内での利用~ 名古屋経済大学人間生活科学部管理栄養学科・准教授/ 美杜総合ヘルスケア研究所・所長 早川 麻理子 …

2025年8月27日

フレイル予防のポイント|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

くるもととなります。体内にためておけないため、毎日きちんと摂取しなければなりません。 肉、魚、卵、大豆製品、牛乳・乳製品など、高齢期に不足しがちなたんぱく質を…