噛む力、飲み込む力を維持しましょう 外出が減ると話す機会が減り、口を動かす機会が減り、機能の衰えにつながります。お家の中でも口を動かして、お口の機能を維持しま…
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2023年11月21日
フレイル予防のポイント html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
噛む力、飲み込む力を維持しましょう 口には、食べ物を噛んで飲み込む（味わう）役割、言葉を伝えたり笑ったりするコミュニケーションの役割などがありますが、口の機能…
2023年10月19日
岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋） （PDF 356.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
そのためには、筋力を維持するこ とが必要です。 いきいき筋トレ体操を自分の体力や体調に合わせて続けましょう！ …
2024年10月15日
岐阜市特定給食施設等指導要綱(令和6年4月1日施行) （PDF 136.9KB） pdf
の改善及び健康増進の維持向上を図るため、法令等に定める もののほか、必要な事項を定めるものとする。 （実施担当者） 第2条 指導の実施に係る業務を行…
2023年7月11日
五平餅 （PDF 111.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > 高校生食育セミナー
て、丈夫で健康な骨を維持するためにカルシウムは必要な栄養素で す。カルシウムを多く含む食品（牛乳・乳製品、小魚、大豆製品、緑黄色野菜など）を意 識して摂…
2022年11月11日
病院、診療所、介護老人保健施設、介護医療院、老人福祉施設、社会福祉施設 （PDF 2.2MB） pdf
、 利用者の健康の保持増進・疾病予防・望ましい食習慣の形成を目指す。 委託業者による食事提供や施設外で調理された弁当提供の場合も、 『特定給食施設』の対象…
2022年11月16日
学校(小学校、中学校、高等学校、特別支援学校、大学など)、幼稚園、保育所、認定こども園、児童福祉施設 pdf
、 利用者の健康の保持増進・疾病予防・望ましい食習慣の形成を目指す。 委託業者による食事提供や施設外で調理された弁当提供の場合も、 『特定給食施設』の対象…
2021年7月25日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント （PDF 894.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
ょう。 ● 筋肉を維持しましょう！ 関節も固くならないように気を付けて ラジオ体操のような自宅でできる運動でも、筋肉の衰え予防に役立ちます。 スクワットな…
2021年11月1日
岐阜市いきいき筋トレリーフレット （PDF 619.0KB） pdf
そのためには、筋力を維持するこ とが必要です。 いきいき筋トレ体操を自分の体力や体調に合わせて続けましょう！ …
