ウオーキング、温泉や入浴についてのセミナー、三田洞弘法でのランチ、三田洞神仏温泉への入浴をセットで体験する特別なイベントを開催します! 健康づくりの3要素であ…
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30分 普段の入浴からワンランクアップ!賢く入浴して、心と体を整えよう 温泉入浴指導員 尾崎 奈緒美 1月27日 火…
レビを見ながら、また入浴後など、生活の中に習慣として取り入れましょう。 ゆっくり伸ばし、無理をしないことが大切です。 2.ウォーキング まずは、散歩か…