年、大規模自然災害は全国各地で発生し、甚大な被害をもたらしています。 ひとたび大規模災害が起こると、道路や橋の寸断、水道・電気・ガスの遮断等による日常生活への…
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年、大規模自然災害は全国各地で発生し、甚大な被害をもたらしています。 ひとたび大規模災害が起こると、道路や橋の寸断、水道・電気・ガスの遮断等による日常生活への…
運動”として日本でも全国各地で四季を問わず広まっているスポーツです。足腰だけでなく、全身を使った運動として、短時間でも効果を実感できます。ノルディックウォーキン…
