Q3.初心者はどのレベルから参加するべきですか? A3.一覧表1(K-1)、3(Y-1)、5(G-1)、7(D-1)の通常コースがおすす…
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健康ステーションでは初心者向けにノルディックウォーキングの教室も開催しています。ぜひご参加ください! 健康づくり教室 ノルディックポールの貸し出しについて …
低体力者や高齢者・初心者も気軽に参加できる運動教室を提供すること。 ② 有料健康づくり教室 無料健康づくり教室よりステップアップした経験者向…