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2024年6月7日

骨密度測定 html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり

骨密度は男女ともに加齢によって減少することが確認されています。 特に、女性は男性よりも骨量が少なく、骨密度の減少率も大きいと言われています。 骨密度が減少…

2021年12月24日

働き世代の食生活 html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進

を少なくすることで、加齢による血圧上昇をおさえ、高血圧を予防することができます。 食塩摂取量の1日の目標量は、男性は7.5g未満、女性は6.5g未満（日本人の…

2024年3月30日

更年期障害について html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり

ロン)の減少に加え、加齢などの身体的因子、成育歴や性格などの心理的因子、職場や家庭における人間関係などの社会的因子が複合的に関与することで発症すると考えられてい…

2023年11月21日

フレイル予防のポイント html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント

ことが多くなるなど、加齢に伴って社会とのつながりが希薄になることで生じます。運動不足や栄養不足から身体的フレイルやオーラルフレイル、心理的・認知的フレイルなどを…