の動画や資料を見ても動作がよく分からない方等は、是非長良川健康ステーションへお越しください。 長良川健康ステーションで様々なパンフレットや参考資料を配布し実…
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2025年7月1日
(資料1)岐阜市柳ケ瀬健康運動施設指定管理業務仕様書 （PDF 376.2KB） pdf
々のつり銭を準備し、動作可能の状態にしておくこと。 閉館時は売上の精算を行うこと。また、翌日の開館のためのつり銭を準備し、事務 所内の金庫に保管すること。 …
2023年10月19日
岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋） （PDF 356.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
す。 ④②～③の動作を、１０回繰り返す。 【イス】 【壁】 …
2025年6月17日
(資料2-1)情報セキュリティ対策チェックシート （PDF 193.5KB） pdf
ため、リスクが大きい振る舞いを検知する仕組みや、各種ログの点検を定期的に行う 体制が整備されていますか？ 情報セキュリティに関する事件や事故等（情報漏洩、ウ…
2025年6月17日
(仕様書資料2)柳ケ瀬健康運動施設券売機システム保守点検業務仕様書 （PDF 1018.7KB） pdf
ため、リスクが大きい振る舞いを検知する仕組みや、各種ログの点検を定期的に 行う体制が整備されていますか？ 情報セキュリティに関する事件や事故等（情報漏洩、ウ…
2023年12月18日
岐阜市クアオルト大人の体力測定 （PDF 308.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
を測定 日常生活動作で特 に必要な下肢の筋 ⼒（脚筋⼒）を測 定します。 著しい低下はロコ モティブシンドロ ームに近い状態と いえます。 …
2021年7月25日
足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
活での立 ち上げり動作や、荷物 を持ち上げる動作にも 役立ちます。 前を 見る まっすぐ 軽く突き出す つま先より 前に出ない 目標：10回…
2021年6月28日
自宅でできる足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
活での立 ち上げり動作や、荷物 を持ち上げる動作にも 役立ちます。 前を 見る まっすぐ 軽く突き出す つま先より 前に出ない 目標：10回…
2021年6月14日
長森南保育所 キッズトントン教室 （PDF 79.9KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > キッズトントン教室
岐阜市立長森南保育所 作って食べよう楽しいごはん
