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.5g未満です。 岐阜県民はしょうゆ、みそ、塩などの調味料から食塩をとり過ぎている傾向です。 1日マイナス2gを目指して、 ・調味料を「かける」から「つけ…
入れやすいよ! 岐阜県民の1日の野菜摂取量は 約 70g(片手 1杯分)不足している ←このくらい! 3分で簡単…
→ 6.5g未満 岐阜県民の1日の野菜摂取量はどの年代でも約70g不足しています。 特に不足している朝食にプラス1皿を心がけましょう。 朝食で増やそう …
県民栄養調査からは、岐阜県民はしょうゆ、みそ、塩など調味料から食塩をとりすぎていることがわかりました。 早い時期から食塩摂取量を少なくすることで、加齢による血…