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2023年11月21日

フレイル予防のポイント html

す。 歯ブラシやフロスなど自分に合った道具を使って正しく磨き、口の中を清潔に保ちましょう。 口を動かして噛む力、飲み込む力を維持しましょう 口には、食べ物…

2025年7月1日

(資料1)岐阜市柳ケ瀬健康運動施設指定管理業務仕様書 (PDF 376.2KB) pdf

備品類 (5) 損害時の賠償 (6) 事務引継業務 (7) 業務を実施するにあたっての注意事項 【参考資料】 (仕様書資料1)備品一覧…

2025年7月1日

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設募集要項 (PDF 443.7KB) pdf

とになる場合は、その損害の賠償を請求する場合 があります。 (1)個人ではなく、法人その他の団体(以下「団体」という。)であること。 (2)市と容易に…

2025年6月26日

(資料3)岐阜市柳ケ瀬健康運動施設の管理運営に関する協定書(案) (PDF 428.7KB) pdf

原状に復し、又はその損害を賠償しなければならない。 (情報の取扱い) 第6条 指定管理者は、管理業務の実施に係り取得又は保有をした個人情報の取扱いについ…

2025年6月26日

(仕様書資料1)備品一覧 (PDF 213.0KB) pdf

トレーニング機器 クロストレーナー LE-9200i FLEX 2 121 トレーニング機器 チェストプレス GRS1801 FLEX 2 122 トレーニ…

2025年6月26日

(資料4)岐阜市柳ケ瀬健康運動施設の管理運営に関する協定書(コンソーシアム案) (PDF 445.8 pdf

原状に復し、又はその損害を賠償しなければならない。 (情報の取扱い) 第6条 指定管理者は、管理業務の実施に係り取得又は保有をした個人情報の取扱いについ…

2023年2月21日

ノルディックウォーキング用ポールの無料レンタルをしています! html

です。もともとは、クロスカントリースキーの選手が夏場のトレーニングとして行っていました。年齢も問わず、誰でも簡単に始められる“有酸素運動”として日本でも全国各地…

2023年10月19日

岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋) (PDF 356.0KB) pdf

ゆっくりとかかとを下ろす。 ④②~③の動作を、10回繰り返す。 【イス】 【壁】 …

2025年6月18日

(様式5)事業計画書(指定の期間分) (Excel 44.0KB) excel

時の対応マニュアル、損害賠償能力など) ⑧ コンソーシアムの場合、グループの安定性及び役割分担並びにリスク分担等の確実性及び妥当性 ⑨ その他応募者…

2025年6月17日

(資料2)指定管理業務に係る特記仕様書 (PDF 163.7KB) pdf

及び業務の停止により損害を被 った場合においても、市にその損害の賠償を求めることはできない。 (損害賠償) 第19 指定管理者は、指定管理業務におい…

2025年6月17日

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設条例 (PDF 309.8KB) pdf

よって使用者が受けた損害については、市及び指定管理者は、そ の賠償の責めを負わない。 (使用料) 第14条 使用者は、健康運動施設を使用するときは、別…

2025年6月17日

(仕様書資料2)柳ケ瀬健康運動施設券売機システム保守点検業務仕様書 (PDF 1018.7KB) pdf

、受注者が受 けた損害について発注者は負担しない。 (19)受注者は、前各項の規定に違反したことにより発注者に損害を与えた場合、その損害を賠償しなけ れ…

2025年4月16日

令和7年度岐阜県健康・スポーツポイント岐阜市版 案内チラシ (PDF 945.8KB) pdf

間ブラシ・デンタルフロスを 利用する ⑩飲酒の量を減らす ⑪禁煙する ⑫十分な睡眠を取る ⑬毎日体重を測って記録し、 適正体重を目指す。 (記録し…

2023年12月18日

岐阜市クアオルト大人の体力測定 (PDF 308.6KB) pdf

け、両手を胸に クロスしてまっすぐ⽴ち上る。 ⽴ち上って1回、座って再び⽴ ち上って2回、30秒の回数を記 録する。 バランス能⼒を測定 …

2021年6月14日

長森南保育所 調理実習メニュー「にんじんおにぎり 野菜たっぷりスープ さつまいもの茶巾しぼり」 (P pdf

① にんじんはすりおろす。 ② 炊飯器に①、米、コンソメ、水を入れて炊く。 ③ ラップでおにぎりを作る。 ☆野菜たっぷりスー…

2023年6月9日

参加申込書 (Excel 20.6KB) excel

中に自身が他に与えた損害等についての責任は自身で負います。 (4)申込書(チェックシート)の内容は、私が記入又は回答した内容です。…

2023年6月9日

参加申込書 (PDF 109.3KB) pdf

中に自身が他に与えた損害等についての責任は自身で負います。

2021年7月25日

足腰しっかり体操 (PDF 1.0MB) pdf

げ、両手は胸の前でクロスします。 ②3秒かけてゆっくりと浅く座り、すぐに3秒かけて立ち上がります。 ・お尻を軽く突き出しながら、膝がつま先より前に出ないよう…

2021年6月28日

自宅でできる足腰しっかり体操 (PDF 1.0MB) pdf

げ、両手は胸の前でクロスします。 ②3秒かけてゆっくりと浅く座り、すぐに3秒かけて立ち上がります。 ・お尻を軽く突き出しながら、膝がつま先より前に出ないよう…

2021年6月14日

長森南保育所 キッズトントン教室 (PDF 93.1KB) pdf

・にんじんをすりおろす、野菜、いもを切る。 ・おにぎりをにぎる。 ・きんとんを茶巾にしぼる。 岐阜市立長森南保育所   食育5つの力を理解し、料理を作…

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